疝氣是什麼病？

 

疝氣，亦稱為「小腸氣」，即指腹股溝位置中的管道未有正常閉合，以致體內的組織或器官（通常是腸道）從腹腔壁薄弱的地方突出，在腹部或腹股溝形成腫塊。

 

 

疝氣的病徵

 

疝氣的病徵取決於其嚴重程度和位置，常見病徵包括：腹部或腹股溝出現腫塊或隆起，在站立時出現，躺下時則消失；病人時常感到疼痛或不適，在搬運重物、咳嗽或用力時疼痛感增加；腫塊附近有沉重、拉扯的感覺。

 

健身過猛可致小腸氣

 

市民在進行劇烈運動，例如舉重、扒龍舟等，有機會因用力過猛而導致腹腔壓力過大，令肌肉鬆弛，讓小腸穿過肌肉的缺口凸出。如果您在類似的運動時，腹股感到痛楚，一定要留意。

 

疝氣引起之問題

 

如懷疑患上疝氣，建議市民及時求診，若不加理會，病人除了感到腹部不適，若小腸氣變得越來越大、無法復位，有機會卡住小腸，造成小腸梗阻，甚至會引起嚴重併發症，例如腸道壞死等。

 

如何診斷疝氣？

 

醫生會要求病人站立及平臥，了解腫脹的程度，同時亦可利用超聲波或電腦掃描進行檢查，以診斷是否患上疝氣。

 

如何安全健身？

 

 

• 在舉重之前要進行拉伸或熱身，以避免損傷肌肉；
• 舉重時保持背部打直、膝蓋彎曲而不是從腰部彎曲；
• 舉重時可以用舉重腰帶支撐背部；
• 避免需要閉氣的運動；
• 進行仰臥起坐時要小心；
• 避免舉起過重的物體；
• 鍛煉身體時要記住正確呼吸。

 

*以上資料僅供參考，實際情況或有差異，詳情請向主診醫生查詢。