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焦慮症問卷 (GAD-7)

GAD-7 精神健康問卷旨在評估過去兩週內個體的廣泛焦慮症(Generalized Anxiety Disorder, GAD)症狀。這是一個簡短且有效的工具,用於篩選和監測焦慮症狀的嚴重程度,幫助醫療專業人員診斷和治療。

 

在過去兩個星期,你有多經常受以下問題困擾?

1. 感到緊張、不安或煩躁

完全沒有 (0)
幾天 (1)
一半以上的時間 (2)
幾乎每天 (3)

 

2. 無法停止或控制憂慮

完全沒有 (0)
幾天 (1)
一半以上的時間 (2)
幾乎每天 (3)

 

3. 過份憂慮不同的事情

完全沒有 (0)
幾天 (1)
一半以上的時間 (2)
幾乎每天 (3)

 

4. 難以放鬆

完全沒有 (0)
幾天 (1)
一半以上的時間 (2)
幾乎每天 (3)

 

5. 心緒不寧以至坐立不安

完全沒有 (0)
幾天 (1)
一半以上的時間 (2)
幾乎每天 (3)

 

6. 容易心煩或易怒

完全沒有 (0)
幾天 (1)
一半以上的時間 (2)
幾乎每天 (3)

 

7. 感到害怕,就像要發生可怕的事情

完全沒有 (0)
幾天 (1)
一半以上的時間 (2)
幾乎每天 (3)

 

 

 
 

此為自我評估參考,不代表專業醫療意見。如有任何疑問或不適,請諮詢精神科醫生以獲取專業協助。

 

*本問卷由Robert L. Spitzer 博士、Janet B.W. Williams 博士、Kurt Kroenke 博士和同事用Pfizer Inc.提供的教育基金設計。無需准許即可複製、翻譯、展示或分發1999。