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健康資訊

解構進食失調背後的身心困擾

進食失調是一個常見於青少年的精神心理障礙。根據2007年的一項本港研究數字,在893 名12至18歲的中學生中,就有22.1% 出現飲食失調情況。
精神科
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家有一老,如有一寶——正視長者情緒健康

照顧長者的身體健康固然重要,但他們的心理健康亦需要社會關注。長者的心理健康影響著個人的身體健康和生活質素,也影響着家庭關係和照顧者的壓力。
精神科
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上班壓力爆表?醫生拆解維持職場情緒健康的方法

根據心理學上的耶基斯–多德森定律(Yerkes-Dodson Law),壓力與表現呈現倒 U形關係:適度壓力有助提升表現,但壓力若超過最佳水平便會造成反效果,影響效率和身心。
精神科
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漫談焦慮症

焦慮症是一種常見的精神健康問題。根據全球數據,大約14個人之中便有一位(7.3%)患有焦慮症。
精神科
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醫療保險使用指南:由淺入深解答常見疑問

現今醫療費用日益透明、日間醫療與專科檢查越發普及,但不少受保者對醫療保險的使用仍感到困惑,尤其對於是「免找數」、「直付」和「預先批核」等概念有許多誤解與疑問。我們整理出以下一系列常見問題,幫助使用醫療保險的病人理解核心概念、理賠方式及注意事項等。
醫療保險
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