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健康資訊

家有一老，如有一寶——正視長者情緒健康

照顧長者的身體健康固然重要，但他們的心理健康亦需要社會關注。長者的心理健康影響著個人的身體健康和生活質素，也影響着家庭關係和照顧者的壓力。

精神科

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上班壓力爆表？醫生拆解維持職場情緒健康的方法

根據心理學上的耶基斯–多德森定律（Yerkes-Dodson Law），壓力與表現呈現倒 U形關係：適度壓力有助提升表現，但壓力若超過最佳水平便會造成反效果，影響效率和身心。

精神科

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漫談焦慮症

焦慮症是一種常見的精神健康問題。根據全球數據，大約14個人之中便有一位(7.3%)患有焦慮症。

精神科

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產後抑鬱的誤解與標籤

產後抑鬱症的發病時間通常在產後一至兩個月內發生，但也可能在產後數月發生。產後抑鬱的症狀遠比Baby Blues嚴重，與一般抑鬱症相近。

癌症

精神科

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支援有特殊需要的孩子——認識自閉症譜系障礙

自閉症譜系障礙（Autism Spectrum Disorder, ASD）是一種腦神經發展障礙。

精神科

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