3405 8288
健康資訊
《我焦慮嗎? 焦慮症全面解析：定義、成因與症狀》
大部分人都曾有焦慮的經歷：當我們感到壓力、受到威脅或面對困難的狀況時，身體和情緒便會出現相關的焦慮反應。雖然焦慮會令我們感到不適，但若在適當的時機出現，它在生理上能夠讓我們的身體作出適當反應，例如在心跳加速、呼吸加快的情況下，説明我們逃跑或應付壓力場面精神科
如何幫助孩子克服焦慮？醫生教識別行為、情緒、生理3大隱形信號 及早調適化解
臨近開學，有些家長或會發現孩子的情緒出現一些變化。一般孩子面對開學焦慮，都會在頭幾個星期後慢慢減退。家長可留意以下一些常見的兒童心理壓力或焦慮症狀，從而作出預防和適當處理。精神科
與青春同行：跨過暴風，迎向彩虹
近年來，青少年的情緒健康越來越受社會關注。據統計，部分學童在成長過程中曾經面臨情緒波動，甚至出現與生命相關的消極念頭。家庭、學校和社會都是青少年的同行者。本文將透過以下故事去描繪青少年可能面對的挑戰，從而探討可行和實用的預防和支持方法。精神科