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健康资讯
面对严重身体疾病的精神健康和心理适应
根据精神科医生Elisabeth Kübler-Ross的研究，面对严重病患时，患者有机会出现几个心理适应阶段。如果心理适应状态的过程中，特别是麻木、逃避或是焦虑抑郁的情况维持过长，症状的严重程度对面对治疗、日常生活和家庭关系造成影响的话，则需要寻求专业人士协助。精神科
甚么是躁郁症？多发于青年/成年人？家族遗传是主要成因？医生提醒：早期介入是关键
当生活压力、睡眠紊乱与极端情绪交织，如何辨识躁郁症的早期信号？这种徘徊于忧郁与情绪高涨两个极端的精神疾病，不仅影响患者生活，更可能对家庭关系造成极大影响。精神科
当笑容成为保护色 | 表面开心的你可能正在崩溃！医生拆解微笑抑郁症隐秘症状
表面看起来开心自信的人，背后或许正承受着难以言说的心理压力！他们习惯用「微笑面具」掩盖内心的沮丧与空虚，甚至透过暴饮暴食、嗜睡等行为掩盖真实情绪，这些人有机会患上了「微笑抑郁症」。精神科
爱护婚姻与家庭，重建情绪和精神健康的避风港
婚姻和家庭关系往往因着相处上的冲突、生活的重压、以及外在的干扰所影响。让我们去探索这些挑战背后的危和机，再重新出发，重拾婚姻和家庭关系所带来的幸福和愉悦。精神科
沟通、理解、同行：预防青少年轻生的策略和方向
青少年轻生问题是当代社会极为关注的议题。根据2023年全港统计，学童因自杀离世的个案在过去10年上升了3倍，6至17岁的学童中有6.9%曾出现与自杀相关的行为，1.1%曾企图自杀，约4分之1面临不同程度的精神健康问题。青少年的成长中，情绪健康与身体健康同等重要，及早识别和介入亦十分关键。精神科